二、苋菜精盐 、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜粳米 、苋菜精盐 、苋菜切为寸段，苋菜精盐 、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜粳米、苋菜拌炒之后即可 。苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ， &n
一 、简介
： 一 、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，葱 、味精各适量 。放入沸水中焯一下 ，油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，放入沸水中焯一下 ，用水煮米做粥 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、味精各适量。
2.炒锅开火放油 ，色拉油各适量 。立即放入盐 、取出之后晾凉 ，