策划 ：余运西 王宁
户外编辑 ：梁婧
户外| 牙龈出血，严重时可危及生命 。脚踝皮肤
。蜱虫多附着在人的头皮
、紧贴皮肤夹住蜱虫头部 ， 02.常在小区里散步 、不少人被蜱虫叮咬后初期没有明显不适感 ，提示血小板明显下降。病毒侵入人体的概率接近50% ；叮咬超过12小时，反应迟钝 ，等到出现持续高热、真菌等上百种病原体 。蜱虫附着在人体皮肤上的时长 ，呈灰褐色 。耳后 、 03.徒步、皮肤青紫色瘀斑才前往就诊。感染风险可达70%以上 。呕吐、 警惕六大危险信号 蜱传病毒存在1~2周潜伏期 ， 三类重点人群做好防护 01.饲养宠物人群 外出宠物极易携带蜱虫回家 。若多项症状同时出现，脚踝等皮肤薄 、意识模糊、仔细检查梳理宠物耳朵 、身体免疫平衡容易遭到破坏， 04.若处理后发现蜱虫口器残留在皮肤内 ，种菜时穿上长裤 ，或自发性鼻出血 、 蜱虫可携带病毒 、细菌 、并主动告知医生户外接触史 。可能诱发重度全身炎症 ， 3.反复恶心、都可能出现蜱虫 。腋下 、心肺功能已经受到损害 。由此可见 ，判断是否携带致病病原体。避免腿部皮肤直接接触杂草 。  来源：《大众健康》杂志 作者：首都医科大学附属北京地坛医院副研究员 张玥 审核 ：国家健康科普专家库成员 、瘀斑，驱蚊酯 、流涕等感冒表现 。数小时后再次高热，腹股沟、皮肤褶皱处， 03.将取下的蜱虫放入密封保鲜袋冷藏保存两周；后续身体若出现不适 ，叮咬时蜱虫会分泌具备麻醉效果的唾液 ，中老年人 、不要在草丛 、可携带虫体前往疾控部门检测 ，每日尿量显著减少， 2.体温持续高于38.5摄氏度，如果近两周有草地 、 夏秋季是蜱虫活动活跃期 ， 6.呼吸加快，身体扁平 ，食欲减退 。应到医院皮肤科做无菌清理 。 5.精神萎靡 、饮食不当等诱因 ，腋下 、不易自查的部位 。容易出现误诊 。腹泻 ，有效的手段。 02.完整取下蜱虫后 ，早期症状和普通换季感冒十分相似 ，提示肾脏 、一旦被携带病原体的蜱虫叮咬 ， 蜱虫清除四大要点 01.使用尖头医用镊子 ，切勿自行针挑挖除 ，在庭院里除草 、是降低患病风险最直接 、乡村田间地头，被咬者大多不会感觉到疼痛瘙痒 。郊野公园、 1.无受凉、 4.皮肤莫名出现瘀点 、露营 、派卡瑞丁等有效成分的驱虫制剂；尽量走硬化步道 ，发现蜱虫后及时 、持续浑身酸软乏力 ，排查体表小黑虫 ，直接关系病毒感染概率 ：蜱虫持续叮咬6小时 ，草坪野餐人群 优先选择浅色长袖长裤，未吸血时只有芝麻粒大小 ，垂直向上平稳匀速拔出；切忌挤压 、  无痛叮咬暗藏病毒传播隐患 蜱虫体型微小，庭院里务农劳作人群 散步尽量避免进入茂密草丛深处；回家后检查小腿 、糖尿病患者以及免疫力低下人群
，防止蜱虫转移叮咬家庭成员 。灌木丛坐卧休憩；回家后检查头皮 、建议每月为宠物开展体外驱虫；遛宠结束后 ，腹部毛发 ， |