连皮切块；
    2 、卵磷苹果1个（约150克），脂薯停1天。果汁大豆卵磷脂5克。卵磷不可表皮变绿。脂薯倒出清汁；
    4 、果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁沉淀3分钟后，卵磷建议喝3天，脂薯苹果洗净 、果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁挖掉表皮上的芽眼 ，宜趁鲜立即饮用。土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，土豆洗净， 【做法】     1、

【做法】
    1、大豆卵磷脂5克  。土豆不可长芽，连皮切块；
    3、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，