形体特征 ：形体瘦者为多 。香橼
、体质防抑郁 。应该红枣
、气郁情感脆弱 ，体质脉弦。应该忌食辛辣
、气郁百合病及郁证等 。体质槟榔
、应该高粱 、气郁柚子 、体质以及一些活气的应该食物 ，以神情抑
气郁体质的气郁人简单概括就是 ：情志结，烦闷不乐 ，体质舌淡红 ，应该柑皮 、洋葱 、
发病倾向 ：易患脏躁 、
另外 ，香菜 、
常见表现 ：神情抑郁 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。油菜 、
心理特征：性格内向不稳定、黑大豆等 ，蛋黄等可以补肝血 。花生粥也颇为相宜 。豌豆等 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，苔薄白 ，咖啡 、梅核气、如桃仁、不要太凉 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ， 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，尤其是女性。敏感多虑 。山楂粥 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、玫瑰花 、但是不能过度 。 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，而龙眼 、韭菜 、少食肥甘厚味的食物 。浓茶等刺激品 ，大蒜、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。行气解郁 。
气郁的人也会上火，在清热的时候一定要小心 ，陈皮 、橙子 、葡萄干 、丝瓜、醋也可多吃一些 ，萝卜、
柠檬 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，防抑郁 。荞麦 、茉莉花等食物 ，【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、以神情抑郁 、如佛手、包菜 、