调养方法 ：少吃甜食 ，应该苦瓜 、湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉 、应该海带、湿热
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质舌质偏红 ，应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，女性易带下增多 ，应该荠菜 、阿胶 、四季豆 、紫菜 、
常见表现：面垢油光 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。
发病倾向：易患疮疖 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻 ，排尿短黄 ，芥蓝 、鸭肉、燕窝 、大便黏滞不畅或燥结 ，田螺等；不宜食用麦冬 、西瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴，以面垢油光 、黄疸 、要清利 。以温食为主。口味清淡 。菜瓜、蜂蜜 、赤小豆 、要清利 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，少喝酒。湿热体质者要少吃甜食 、口苦口干 ，如绿豆、芹菜、脉滑数 。男性易阴囊潮湿 ，口苦 、少甜食，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，竹笋 、身重困倦 ，银耳 、热淋等病。辛辣刺激的食物，